Nazywam się Anna Styrna, jestem magistrem pedagogiki resocjalizacyjnej, certyfikowanym coachem i autorką. Tworzę rymowanki dla dzieci i dorosłych, które w lekki i łatwy sposób opowiadają o problemach życia codziennego. Wydanie tomiku z wierszami, nagranie audiobooka wymaga czasu oraz nakładu finansowego. Każda złotówka wsparcia to dla mnie szansa, by rozwijać swoją twórczość i wnieść coś w …
Rymowanki terapeutyczne o emocjach znajdują się w serwisie YouTube. Jeżeli spodobały Ci się rymowanki, możesz je kupić na mojej stronie w zakładce sklep lub klikając poniżej:
Skontaktuj się ze mną anka.styrna@gmail.com
Mam nadzieję, że podoba Ci się to, co tworzę i w jaki sposób pomagam ludziom. Chciałabym Cię prosić, żebyś postawiła (postawił) mi kawę 🙂 Dzięki Twojemu wsparciu będę mogła w dalszym ciągu tworzyć rymowanki terapeutyczne dla dzieci, dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i dorosłych dzieci alkoholików. A także prowadzić sesje coachingowe dla najbardziej potrzebujących za …
Rymowanki terapeutyczne o emocjach to zbiór wierszy dla dzieci, które w łatwy i lekki sposób przedstawiają sześć podstawowych emocji: radość, smutek, strach, wstręt, zaskoczenie, złość. Po każdej rymowance umieściłam ćwiczenia do wykonania, które każdy rodzic, opiekun dziecka może wykonać z dzieckiem w dowolnej formie artystycznej (rysunek, obraz, wyklejanka, taniec, śpiew). Posłuchaj jednej z rymowanek. Czyta …
Jak radzić sobie konstruktywnie w sytuacjach trudnych w życiu prywatnym i biznesie. Do kogo adresowany jest proces: Jak radzić sobie konstruktywnie w sytuacjach trudnych w życiu prywatnym i biznesie? Głównie do kobiet, liderek, managerek, przedsiębiorczyń albo kobiet które chcę założyć własny biznes lub go prowadzą i napotykają na sytuacje trudne. W czym mogę pomóc? Jestem …
EBOOK 39 zł Masz już dosyć jedzenia pod wpływem emocji, zajadania stresu, obżerania się? Chcesz jeść zdrowo ale nie wiesz od czego zacząć i czy w ogóle jest to możliwe? Jesteś znudzony dietami i wiecznymi wyrzeczeniami. Chcesz jeść intuicyjnie, zdrowo, smacznie i nie odczuwać wyrzutów sumienia, czy smutku po zjedzonym posiłku? Chcesz opracować plan działania …
Jak wygląda sesja coachingowa? Ile kosztuje? Sesja coachingowa trwa 50 minut. Sesja odbywa się online (Skype, Zoom, inny komunikator). Cena sesji – bezpłatne spotkanie informacyjne trwa 20 minut. 50 minutowa sesja coachingowa 200 zł. (Istnieje możliwość 80 minutowej sesji coachingowej w cenie 250 zł) Zamów Voucher na prezent: anka.styrna@gmail.com
Kup E-booka za jedyne 9,99 zł. E-book – ćwiczenie coachingowe pogłębiające samoświadomość. Macierz Eisenhowera to prosta metoda ustalania priorytetów zadań i zarządzania nimi. Uświadomienie sobie tych działań pomoże Tobie świadomie podjąć decyzję, czego chcesz więcej w życiu, a czego mniej? Może niektórych rzeczy nie chcesz w ogóle? Na co chcesz przeznaczać więcej czasu i energii …
E-book! E – book Karty Coachingowe PIRAMIDA DILTSA do pracy własnej. Dla kogo jest dedykowany ebook? ebook Karty coachingowe Piramida Diltsa są idealne dla osób, które mają wyznaczony cel i chcą do niego dążyć, ale nie wiedzą jak rozpocząć podróż i ukończyć ją z sukcesem. (np. schudnięcie, zdrowe odżywianie, rzucanie palenia, przebiegnięcie maratonu). ebook Karty …