zdrowe nawyki żywieniowe
Blog Coaching Dietetyka Sklep

ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE

EBOOK

Masz już dosyć jedzenia pod wpływem emocji, zajadania stresu, obżerania się?

Chcesz jeść zdrowo ale nie wiesz od czego zacząć i czy w ogóle jest to możliwe?

Jesteś znudzony dietami i wiecznymi wyrzeczeniami. Chcesz jeść intuicyjnie, zdrowo, smacznie i nie odczuwać wyrzutów sumienia, czy smutku po zjedzonym posiłku?

Chcesz opracować plan działania i zdrowo się odżywiać ale nie wiesz jak to zrobić?

Brakuje Ci motywacji do działania?

Zapraszam do skorzystania z ebooka, który Ci w tym pomoże.

Ebook składa się z VI części:

  • mój styl odżywiania,
  • emocje,
  • przekonania,
  • nawyki,
  • motywacja,
  • plan działania

Po wykonaniu ćwiczeń i opracowaniu planu działania zgodnie ze wskazówkami zmienisz trwale swoje nawyki żywieniowe i osiągniesz cel, który wyznaczyłeś.

Ebook składa się z 51 stron, pełnych treści i pytań do self coachingu.

W cenie ebooka jest również jedna, 20 minutowa konsultacja lub porada online. W momencie zakupu ebooka proszę o informację mailową (mail: anka.styrna@gmail.com) dotyczącą chęci wzięcia udziału w konsultacji. W odpowiedzi prześlę dostepne terminy.

W razie pytań pozostaję do dyzpozycji.

Anna Styrna

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.