EBOOK
Masz już dosyć jedzenia pod wpływem emocji, zajadania stresu, obżerania się?
Chcesz jeść zdrowo ale nie wiesz od czego zacząć i czy w ogóle jest to możliwe?
Jesteś znudzony dietami i wiecznymi wyrzeczeniami. Chcesz jeść intuicyjnie, zdrowo, smacznie i nie odczuwać wyrzutów sumienia, czy smutku po zjedzonym posiłku?
Chcesz opracować plan działania i zdrowo się odżywiać ale nie wiesz jak to zrobić?
Brakuje Ci motywacji do działania?
Zapraszam do skorzystania z ebooka, który Ci w tym pomoże.
Ebook składa się z VI części:
- mój styl odżywiania,
- emocje,
- przekonania,
- nawyki,
- motywacja,
- plan działania
Po wykonaniu ćwiczeń i opracowaniu planu działania zgodnie ze wskazówkami zmienisz trwale swoje nawyki żywieniowe i osiągniesz cel, który wyznaczyłeś.
Ebook składa się z 51 stron, pełnych treści i pytań do self coachingu.
W cenie ebooka jest również jedna, 20 minutowa konsultacja lub porada online. W momencie zakupu ebooka proszę o informację mailową (mail: anka.styrna@gmail.com) dotyczącą chęci wzięcia udziału w konsultacji. W odpowiedzi prześlę dostepne terminy.
W razie pytań pozostaję do dyzpozycji.
Anna Styrna
