wdziecznosc
Blog

Praktyka wdzięczności

Kiedy jesteśmy wdzięczni, jesteśmy też radośni.

Wdzięczność, co to takiego?


Znajdziemy w sieci wiele definicji… ale zamiast wczytywać się, czym jest i po co nam ona do bycia radosnymi – zapraszam do praktykowania wdzięczności.


Jak ją praktykować?Z pewnością każdy z Was posiada wiele sposobów okazywania wdzięczności. Mój jest taki: mam w domu SŁOIK WDZIĘCZNOŚCI. Codziennie wieczorem wrzucam do niego zapisane na kartce – jedno zdanie za co w dniu dzisiejszym jestem wdzięczna, W Sylwestra losuję 12 karteczek – są one drogowskazami na każdy miesiąc nowego roku!


Przygotowałam dla Was krótkie ćwiczenie – Praktyka Wdzięczności.


Czuję wdzięczność, że mogę się z Wami tym dzielić.


Zapraszam do refleksji

Ania

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.